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孕妇怀孕9个月多走动有什么好处?
发布日期:2019-10-12 07:36   来源:未知   阅读: 次 

  怀孕九个月时孕妇最直接的表现就是手脚脸等部出现浮肿这是正常现象,所以说多走动可以改善这种现象因为走动可以加快人体的血液循环,但必须是注意安全。泸州老窖特曲中华美食群英榜南阳站张榜收官

  适当的运动能增强心肺功能,可以预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象;能消除和缓解背痛、腰痛等症状,增强身体耐力,为最后的顺利分娩做好准备。

  适当消耗过多脂肪,避免孕期体重过快增长;也减少生育巨大儿的可能。也能有效调节血压和血糖,避免出现妊娠高血压和糖尿病等妊娠疾病。